7km Run + 24km Bike + 7km Run.
完成時間：約兩小時三十分。
很久沒運動了，自己看行事曆就知道了，
不過那是前陣子擔心因為心律不整和胸悶的問題，
檢查過後醫生都說一切正常，
不管心電圖、X光、運動心電圖都跑過，
還說心跳很穩定，安靜心跳每分鐘55拍，
說我可能是緊張或是壓力大造成的。
感覺釋懷許多，
而這是我這陣子休息之後的第一場比賽，
這陣子沒動，體重不增反減，降至環島後的86kg.
充分的休養後，身體似乎調養成最佳狀態了，
之後需要開始漸漸增加一點訓練量，
來迎接新的08'年賽事。
比賽一開始強度就很高，
感覺自己狀況很好，整路平均心律在170左右，
上下坡的Tempo和步伐也掌握的很好，
不過跑步本來就是屬於弱項，
比平常快卻仍然被人潮給淹沒....
大概45分鐘左右，轉換單車項目，
看到不少新手在轉換區騎車被罰了分數，
過了轉換區後卡上卡踏，第一次用鋼管車參賽。
上卡之後的感覺好像人和車連結起來了一樣，
『今天狀況真的很好』
我在車上超級興奮的笑著對自己說...
齒輪比越調越重，很開心，一路看著身旁的車陣往後退，
自己也帶出了一條高速列車，
只是沒想到還有人更快，老外Shane已經在繞第二圈了，
一路喊著『 慢 的 靠 右 邊 ！』
乖乖的躲到白線裡面去，
就這樣一路維持45km的高速，在車陣穿梭。
第二圈快回到終點時有點小虛脫，
果然在轉換到跑步之後就有鐵腿的感覺，
邊走邊跑，邊壓筋，
撐了20分鐘之後，
在回程的上坡才找到跑步的感覺。
最後完成時間大約是2:33左右....
好開心，全力以赴的感覺真爽！
穿緊身褲的辣妹也不少，
來比賽的女生大部份都是健康的小麥色~
看起來就很舒服。
至於跟著他們跑的感覺呢？嘿嘿嘿，來比賽你就知道了。
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