【戰記】1/19長碑湖櫻花杯鐵人兩項

7km Run + 24km Bike + 7km Run.

完成時間：約兩小時三十分。

很久沒運動了，自己看行事曆就知道了，
不過那是前陣子擔心因為心律不整和胸悶的問題，
檢查過後醫生都說一切正常，
不管心電圖、X光、運動心電圖都跑過，
還說心跳很穩定，安靜心跳每分鐘55拍，
說我可能是緊張或是壓力大造成的。
感覺釋懷許多，
而這是我這陣子休息之後的第一場比賽，
這陣子沒動，體重不增反減，降至環島後的86kg.
充分的休養後，身體似乎調養成最佳狀態了，
之後需要開始漸漸增加一點訓練量，
來迎接新的08'年賽事。

比賽一開始強度就很高，
感覺自己狀況很好，整路平均心律在170左右，
上下坡的Tempo和步伐也掌握的很好，
不過跑步本來就是屬於弱項，
比平常快卻仍然被人潮給淹沒....

大概45分鐘左右，轉換單車項目，
看到不少新手在轉換區騎車被罰了分數，
過了轉換區後卡上卡踏，第一次用鋼管車參賽。
上卡之後的感覺好像人和車連結起來了一樣，
『今天狀況真的很好』
我在車上超級興奮的笑著對自己說...
齒輪比越調越重，很開心，一路看著身旁的車陣往後退，
自己也帶出了一條高速列車，
只是沒想到還有人更快，老外Shane已經在繞第二圈了，
一路喊著『 慢 的 靠 右 邊 ！』

乖乖的躲到白線裡面去，
就這樣一路維持45km的高速，在車陣穿梭。
第二圈快回到終點時有點小虛脫，
果然在轉換到跑步之後就有鐵腿的感覺，
邊走邊跑，邊壓筋，
撐了20分鐘之後，
在回程的上坡才找到跑步的感覺。

最後完成時間大約是2:33左右....

好開心，全力以赴的感覺真爽！

穿緊身褲的辣妹也不少，
來比賽的女生大部份都是健康的小麥色~
看起來就很舒服。

至於跟著他們跑的感覺呢？嘿嘿嘿，來比賽你就知道了。

單車社休閒組活動-大稻埕古蹟與美食團

我常和朋友們戲稱騎單車是正職，工作是我的副業。

久未探出太陽的大稻埕碼頭，工作之餘需要適當的心情轉換，
懶懶的騎車曬曬太陽，好似踩在雲朵上頭，連心情都飄了起來。


今回是帶公司的休閒河濱團，
不曉得來的人多不多~
單車社往後每月會有一次這種休閒路線。

等待的時間就來練定杆吧~
頂著牆十分鐘之後，兩位小姐~Shania和Naomi出現了，

這張Time沒抓好，我自己自首。


雁鴨愜意的在河濱游著，不少圍觀的群眾黏在賞鳥人的望遠鏡旁看。


快腳Tommy一下子就到了，若是沒人的話，他本來的計劃是要到福山去的。


過不久洪誠也到了，璧淵也很快的身旁經過，不過似乎他沒有看到我們。


希聖全家福，吳小帆的眼睛沒有張開唷！
吳小帆很厲害，騎沒變速的童車一路都沒喊累。



在大稻埕休息了一陣之後，就是古蹟與美食團啦！！
我們共吃了魚丸、杏仁露、台一冰店....
只記得吃了什麼，古蹟全都忘光光啦~
看來Tommy來辦個『誰敢跟我鬥-大稻埕古蹟大猜謎』，就記得起來了~





今回吃的太撐了，
回去挺著肚子騎車有點吃力...
下次來辦個騎去淡水的滬尾砲台好了，
然後在那邊吃吃喝喝，吃飽坐捷運回來...
下回的美食團記得跟上唷！
(暫定2/17)

偶遇

這兩個月來很神奇，怪事就不斷的發生，
有天夜騎從貓空下來後遇到康軒鐵人隊的寶哥教練，
今天又在夜騎的聚會之中遇到了"流浪在她方"的Ting.
她是一個女孩子，獨自完成了南美的單車旅行。
這陣子又因為公司要製作環島車隊的衣服，
我連絡了Santini的台灣代理商，沒想到....竟然又是肥油貓的公司。(不過他網站掛點了)
聊著聊著，就順便的請他1/28到我們公司來演講了~

真是神奇，是冥冥之中自有定數？
多種巧合，不由得更讓自己期待接下來會發生什麼事。

累，開始變成一件有趣的事。

自從看到桂綸美在受訪天下雜誌的時候講了一段話，
"幸福，就是走難走的路"
讓我想到自己，
以前害怕嘗試，
現在則比較主動，中間的轉變的觸媒到底是什麼？

運動是改變我不少的一件事，
除此之外成長過程中的錯折感也讓我思考。
如果沒有壓力的話，
活著的感覺應該空空的吧？

現在看自己的工作，
似乎沒什麼進展，
總覺得是別人可取代我的。

周圍的人都有目標，
而也皆被主管肯定，
反之，我因為社團和基金會的事情綁住無法脫身，
有時被認為我在打混，只能下班之後偷偷做。

我也想前進，
不過兩個月內要從只會寫"Hello World"的程式，
要進展到看的懂Socket Library.
真的只有"囧"這個表情阿！

我的專業是什麼？
有時我也蠻好奇自己的定位的。
要學英文往Sales走？
還是要學程式語言，往Technical走？
不過不管是哪一條，
都不會是好走的路。

心律不整

這兩星期寒流來襲，
從司馬庫斯行之後開始，
我的胸口就有一種被壓住的感覺。

呼吸正常，
就左右手的溫度有時候會不太一樣，
接連看了幾個醫生之後，
都覺得心電圖是正常的，
為了詳細的檢查，
安排在下星期再做一種"運動心電圖"。

心裡有點怕怕的，
這陣子不敢運動，運動除了減量之外，
連飲食也轉成吃燕麥片。

希望沒事，
也趁工作之餘好好的休息。